wtorek, 6 stycznia 2026

nic takiego, bywało gorzej

Ma ktoś sprawdzony sposób na zadziory przy paznokciach? Niby to nic wielkiego, kawałek skórki, drobne ranki, a jednak dokucza. Mam bardzo wrażliwą, suchą skórę, wystarczy trochę cieplejsza woda i już jest tak napięta że aż boli. Staram się wszystko robić w rękawiczkach, używam dużo kremu i latem jest jakoś lepiej ale teraz skóra dłoni wygląda źle - popękana, aż się sypie. Smaruję,  kupuję maść z vit A, pomaga na chwilę. Może być to sprawa nawodnienia organizmu, nie lubię wody, piję kawę, zielone i owocowe herbaty, a wodą popijam jedynie leki. Ale w sumie to tych płynów jest sporo bo codziennie zmywarka pełna kubków. Nie doradzajcie mi suplementacji witamin bo bez konsultacji z lekarzem nie kupię żadnego specyfiku, tak mam. 

16 komentarzy:

  1. Temat pękania naskórka przy paznokciach dłoni, to dla mnie temat nieobcy. Zawsze jak przychodzi zima i niska temperatura to pojawiają się pęknięcia które są niekomfortowe i bolą. Aby ułatwić gojenie tych ranek używam maści alantan. Według mnie jest trochę lepszy od maści z vit A . Przyspiesza gojenie, ale nie likwiduje powodu występowania. W literaturze mnóstwo diagnoz jak to w Internecie. Czytałem już nawet, że to skutek nadmiernego spożywania białka. Nie sprawdzałem ponieważ nikt mnie nie zniechęci do białego sera na śniadanie

    OdpowiedzUsuń
  2. Najlepsze są kremy z mocznikiem (np.cerkoderm 30 lub kremy firmy mixa do rąk).Polecano też jakiś amerykański krem do rąk dla drwali oraz.. to nie żart... balsam z nagietkiem do pielęgnacji krowich wymion.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Z tym balsamem nagietkowym to nie żart. Nazywa się CALEN VET i uratował mi poparzoną skórę piersi po radioterapii. Żadne specjalistyczne maści z apteki (nb. bardzo drogie) nie pomogły. Jest delikatny, nie tłusty i b. dobrze się wchłania. Poleciła mi go fizjoterapeutka w szpitalu. Zamawiam przez internet.
      Pozdrawiam serdecznie i życzę samgo dobra w 2026 roku.
      Grażyna R.

      Usuń
  3. Teraz sobie uświadomiłam, że ten problem za mną. Nie lubię tłustych (po kremie) rąk. Wszystko wypada mi z rąk. A skórki zadarte bolą :/ Gdzieś przeczytałam, nie pamiętam gdzie, że należy posmarować na grubo kremem ręce i założyć stare rękawiczki. Ja to robiłam na noc. Zasypiałam w rękawiczkach , budziłam się bez. Różnie to było :) Już nie pamiętam kiedy miałam zadarte skórki. A od kilku lat nie stosowałam tej terapii. Pozdrawiam Ela

    OdpowiedzUsuń
  4. https://ziaja.com/p/5901887032922/kuracja-ultranawil-aj-ca-mocznik-5-emulsja-do-cia-a-426 Ja używam tego, kosmetyki Ziai są niedrogie, a skuteczne.

    OdpowiedzUsuń
  5. Mediderm, krem z apteki, stosunkowo tani, rewelacyjny, szybko się wchłania.

    OdpowiedzUsuń
  6. napisałabym, że woda, woda, woda, bo jednak napoje to co innego, ale mimo picia obecnie 2l wody (wcześniej nawet 3l) też mam suchą skórę czasem zrobi się zadzior- od hematolożki dostałam kiedyś maść na nie, ale nie pamiętam już nazwy...i non stop się smaruję, acz jest spora różnica, gdy z jakiegoś powodu nie wypiję takiej ilości wody- nie załatwia całkowicie sprawy, ale na pewno wspomaga.
    Można moczyć w podgrzanej oliwie z oliwek...

    OdpowiedzUsuń
  7. Mam ten sam problem i u mnie jest to brak jakiejś witaminy z grupy B, preparat B compositum likwiduje zadziorki po 2 tabletkach. Ala

    OdpowiedzUsuń
  8. Od lat kupuję zwykły krem do rąk ZIAJA ,kosztuje 6 pln a jest rewelacyjny, nawilża ekspresowo, dłonie są gładkie i miękkie wiec zadziory się nie robią.

    OdpowiedzUsuń
  9. Prawdopodobnie brak Ci w organizmie witaminy E, ale można ją nabyć bez recepty, w tabletkach i łykać. Ja gdy biorę regularnie wit A + E to moja starcza skóra jest w porządku, ale gdy odstawię to nie wygląda to dobrze. Porozmawiaj o tym problemie z którąś z pań z apteki- bo te panie naprawdę często-gęsto lepiej doradzają niż lekarz.
    Samo smarowanie skóry na ogół niewiele pomaga, potrzebne jest "leczenie od środka", czyli określone witaminy + to smarowanie. I popieram właśnie
    kremy firmy Ziaja , to są naprawdę bardzo dobre kremy.

    OdpowiedzUsuń
  10. U mnie krem Ziaja do rąk załatwia sprawę.
    Mam bardzo sucha skórę.
    Pozdrawiam Marta

    OdpowiedzUsuń
  11. Znam ten ból :(
    Nie wkładam rękawiczek, tylko takie paluszki gumowe albo silikonowe, a pod paluszki plasterki wodoodporne. Zapas przyciętych plasterków i paluszki w kuchni i łazience!
    Plasterki wygrywają!
    Zawsze najmniejsze zadziorki obcinam cążkami - to też stałe wyposażenie na stole w jadalni.
    Kremy pomagają tylko chwilowo.
    Najbardziej pomaga dieta rybna, puszka rybek w pomidorach codziennie na kolacje przez kilka dni :)))
    DTCK!🥰🥰🥰

    OdpowiedzUsuń
  12. Klarka, za mało pijesz wody. Kawa, zielona i czerwona i czarna herbata odwadnia. Czyli tak naprawdę powinnaś nadpić to ile wypiłaś kawy i herbaty. Spróbuj wody z sokiem, nie jest wtedy taka obrzydliwa:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ne powielaj bzdur. Kawa i herbata nie "odwadniają", normalnie sie wliczają do dziennego bilansu płynów.

      Usuń
  13. Mi często pękają palce, tak jak Ty mam problem z piciem wody. Jak już jest kiepsko to na noc smaruję dermedic maść (tłusty) i zakładam rękawiczki bawełniane. Staram się zawsze go mieć. Jak nie jest tak źle to coś lżejszego używam. Pozdrawiam serdecznie ☺️

    OdpowiedzUsuń
  14. Dzień dobry mam to samo z rękami używam alantan różowy,krem do rąk neutrogena niebieski lub Nivea z miodem . Miłego dnia

    OdpowiedzUsuń

Twój komentarz