środa, 24 stycznia 2024

kronika zdrowienia

 Jestem na zwolnieniu lekarskim co wiąże się z pewną izolacją. Ograniczam też odwiedziny bojąc się  grypy czy covidu. Usiłuję sobie jakoś organizować czas. Oglądam filmy i słucham książek, jednym uchem, tu się nic nie zmieniło, szumy i głuchota dalej są tak samo jak bóle głowy. 

Niewiele robię i to marnowanie czasu mnie przeraża ale nie mam sił. Powinnam się więcej ruszać, pamiętam jeszcze ćwiczenia dla starszych osób i trochę ćwiczę stopy, kolana i dłonie. Bo ja chcę wyzdrowieć, przed chorobą pracowałam fizycznie i miałam na liczniku bardzo często 10-15 tys. kroków a teraz zaledwie kilkaset, zgroza. 

Mam trochę problemów z pamięcią i koncentracją dlatego codziennie uczę się angielskiego z aplikacją. Z trudem brnę przez kolejne etapy ale postanowiłam ukończyć cały kurs choć to bardziej gra niż nauka. 

Należy pamiętać, że słuchanie i powtarzanie jest bardzo trudne gdy się słyszy jednym uchem. 

Trzeba żyć. 

22 komentarze:

  1. no Pani, to piątkę przybij i ja sie uczę angielskiego i to fajne jest, nie ?! lubię bardzo.
    oraz włącz sobie joge dla początkujących i powoli sobie praktykuj, rozciągaj sie...joga też jest przyjemna :-) ściskam mocno :-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. moja wnuczka praktykuje jogę od dawna, nawet dziadka w to wciąga, ja się jakoś migałam bo wiesz, ta orka mnie dostatecznie rozciągała ale teraz kto wie

      Usuń
  2. Klarko jesteś bardzo dzielna, ale powrót do zdrowia wymaga czasu i cierpliwości .
    Pozdrawiam Andrzej G.

    OdpowiedzUsuń
  3. Nie marnuje Pani czasu. Wyrwanie się z kieratu i odpoczynek oraz rekonwalescencja to nie marnowanie czasu. Refleksje i uzewnętrznianie ich na blogu to nie marnowanie czasu. Marnowaniem czasu jest pisanie o sobie: "marnuję czas".

    OdpowiedzUsuń
  4. Marnowanie czasu? Jak to ocenic, kiedy jest marnowanie a kiedy nie? Zyjemy w czasie a nie dla czasu. Zdrowiejesz, troche czasu potrzeba aby wyzdrowiec. Miej wiec tylko DOBRY CZAS! Nie jest sztuka bieganie bo czas biegnie szybko, sztuka jest zatrzymanie go i mimo to robienie tego co w danej chwili najwazniejsze. Im czlowiek starszy tym bardziej sobie ceni zdrowie. Cen wiec czas zdrowienia i nie zastanawiaj sie czy to marnowanie czy niemarnowanie czasu, prosze! Pozdrowienia serdeczne.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Podoba mi się, że żyjemy w czasie, a nie dla niego. Czucie czasu - cenna sprawa.

      Usuń
  5. Klarko dopieszczaj się, rób na co masz ochotę. Ciężko pracowałaś i jesteś chora, należy Ci się odpoczynek, zdrowienie i wszystko co najlepsze. Serdeczności. Dorota

    OdpowiedzUsuń
  6. Klarko, polecam serial na TVPVODT "O mnie sie nie martw" wciaga jak nie wiem co a no dodatek mozna sie posmiac. Takze, jak zechcesz to mozesz cwiczyc angielski ze mna na skypie (po poludniu). Pozdrawiam Aga T

    OdpowiedzUsuń
  7. Oj, bardzo trudno jest dać sobie pozwolenie na słabość. Kiedyś nawet usłyszałam od lekarki: nie musi być pani zawsze taka dzielna. Proponuję wydrukować w kilku egzemplarzach i rozwiesić w domu.

    OdpowiedzUsuń
  8. Nie zawsze musisz wchodzić na szczyt...
    jotka

    OdpowiedzUsuń
  9. Przecież praca to największe i najgorsze marnowanie czasu. Nie warto dla niej tracić ani chwili jeśli się nie musi. Lepiej pospać, poczytać, popatrzeć na świat to jest prawdziwe, a praca to takie czynności zastępcze. Uściski mMa

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. No wiesz, praca uczłowiecza. Zwierzęta nie pracują.

      Usuń
    2. A na poważnie. Praca trzyma mnie przy życiu, gdyby nie ona, chyba umarłabym ze szczęścia.

      Usuń
  10. Po radioterapii długo byłam bardzo słaba . Przejście 100 metrów w jednym kawałku to był wyczyn. Teraz jest ok.
    Będzie dobrze, zobaczysz. Cierpliwość mile widziana. Wypoczywaj ile się da. ZCK
    Grażyna R.

    OdpowiedzUsuń
  11. Klarko, Ty nie marnujesz czasu. po prostu możesz go teraz celebrować. Tony Halik usłyszał kiedyś od starszego człowieka z "dzikiego" plemienia bardzo mądre słowa: "Wy, biali macie zegarki, a my mamy czas". Więc korzystaj z tego, że masz czas dla siebie, dla Męża, dla Wnusi i wszystkich Bliskich. Nawet na odległość. Starczy tej orki. Po prostu bądź i zdrowiej.

    OdpowiedzUsuń
  12. Klareczko Kochana! Nie marnujesz czasu! Czas to pojęcie względne i najważniejsze ma być ,że nie musisz!Nie musisz szybko ,nie musisz na czas ,a możesz w swoim tempie posłuchać czegoś pouczyć się ,poćwiczyć ciałko !Tak jak pisze Buka celebruj chwile!A wystrzegać się ludzi chorych musisz ,jesteś osłabiona ,jesteś jeszcze w nienajlepszej formie ,ale to minie!Niedługo wiosna !Zobaczysz jak pięknie zacznie pachnieć!!!!!!!

    OdpowiedzUsuń
  13. Zycze duzo zdrowia,swietnie ,ze sie mobilizujesz,bardzo dobrze, trzymaj sie,pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  14. Matko i córko! Marnujesz czas, bo nie tyrasz? Co Ty Kobieto wygadujesz, znaczy wypisujesz!? Słyszałaś kiedyś takie słowo "odpoczynek"? Dziwnie brzmi, prawda? Ale zapewniam Cię, że istnieje. Odpoczynek to nie marnowanie czasu, a inwestowanie w siebie, w swoje zdrowie. Śpij, czytaj, ucz się i trenuj nicnierobienie.🥰

    OdpowiedzUsuń
  15. Wiem jak trudno jest zwolnić, ucz się pilnie wolniejszego życia :) na emeryturze będzie jak znalazł :* Cierpliwości.

    OdpowiedzUsuń
  16. To zupelnie normalne,ze wydaje Ci sie ,ze czas marnujesz. Przez wiele lat nigdy go dla siebie nie mialas, ciagle bylas w biegu .I naraz zrobilo sie tego czasu za duzo.Ja to dobrze znam .Usiadz i pomysl, co chcialabys zrobic, co zawsze odkladalas na potem. I powoli zacznij spelniac swoje odkladane na pozniej zajecia. Dla mnie to byly ksiazki .Dopoki pracowalam i w domu byly jeszcze dzieci, to zasypialam z ksiazka w reku w lozku, kolo polnocy, po pol godziny czytania.Teraz moge czytac prawie caly dzien, jesli taka mam ochote. Zacznij myslec o sobie i rozpieszczaj sie .Bo to Ty jestes dla siebie najwazniejsza. Nie mysl, ze musisz cos zrobic-- musisz tylko o sobie myslec. Czytaj, ogladaj filmy, ucz sie angielskiego, obserwuj ptaki, spceruj troszke, pisz nam tutaj .Odpoczywaj i zdrowiej.ZCK.

    OdpowiedzUsuń
  17. Klarko, odpoczywaj ile się da. Myślę o Tobie, wspieram.

    OdpowiedzUsuń

Twój komentarz