najważniejsze są zabiegi

 Dobre jedzenie jest w domu, tak samo jak wygodne łóżko i zaciszna sypialnia. Tu nie po to się przyjeżdża, w sanatorium liczą się zabiegi.

Do niektórych należy się specjalnie przygotować. Na przykład nosi się z sobą prześcieradło  aby nie leżeć na gołej kozetce.

Kocham masaż Medy Jet

Jest to łóżko wodne z masażem. Kładę się na jego falującej powierzchni i po chwili czuję przesuwający się poziomo strumień wody od karku w dół po pięty i z powrotem. Uderzenia są dość mocne. Po masażu odczuwam przyjemne zmęczenie. To jest mój zdecydowany faworyt. Nie są potrzebne żadne przygotowania, wystarczy ściągnąć buty i się położyć.

Kąpiel mineralna

Wchodzi się nago do wanny napełnionej wodą mineralną. Woda ma charakterystyczny, żelazny kolor i zapach, ma wysoką zawartość dwutlenku węgla. Jest dość ciepła. Leży sobie człowiek w takiej wodzie a bąbelki pieszczą skórę, która robi się cudownie gładka. Po kąpieli warto z 10 minut odpocząć na leżaku.

Gimnastyka w basenie

Przygotowania są dokładnie takie same jak na każdej pływalni, trzeba mieć klapki, czepek i  kostium. Przed wejściem do wody obowiązuje prysznic.  

Basenik jest niewielki, jednorazowo ćwiczy 10 osób. Zajęcia prowadzi instruktorka, nad bezpieczeństwem kuracjuszy czuwa ratownik przystojny jak ratownik. (Każdy z nich jest przystojny, oni na pewno przechodzą jakieś eliminacje).

Ćwiczenia nie są trudne, woda w basenie ma 31 stopni, sięga mi po ramiona tak, że można sobie w kółko popływać.

Gimnastyka ogólnousprawniająca

Salka gimnastyczna jest niewielka, ćwiczenia są bardzo łatwe, śmiejemy się, że idziemy na „Chodakowską dla emerytów”. Zajęcia odbywają się na materacach, trzeba przychodzić w wygodnym stroju, ćwiczy się w skarpetkach.

Jonoforeza borowinowa

Ten zabieg akurat nie jest moim ulubionym ale mam świadomość, że jest skuteczny, dlatego zaciskam zęby i idę. Odsłania się plecy, na gołą skórę kładzie się plastry borowinowe, na to podpina elektrody z prądem o stałym natężeniu. Czuje się mrowienie, ja czuję również pieczenie.

Laser jaki jest każdy wie. Ja natomiast nie wiem, czy do lasera trzeba się rozbierać i na wszelki wypadek ściągam bluzkę a pan fizjoterapeuta  się dziwnie patrzy ale nic nie mówi. Zabieg jest całkowicie bezbolesny, nie czuje się nic, słyszy się sapanie pacjenta za parawanem jeśli ktoś akurat sapie.

Inne zabiegi mam zapisane na drugą połowę turnusu i dopiero wtedy o nich napiszę.

Pielęgniarki i fizjoterapeuci są młodymi ludźmi. Uśmiechnięci, grzeczni, pomocni, cierpliwi. Czuję wdzięczność za ich troskę.